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脂肪燃焼効果抜群！？筋トレで理想的なボディラインを手に入れよう！

2023/7/15

      筋トレで筋肉をつけるための5つの要素 一般的に誤解されていること 筋トレに関する誤解や迷信を解消していきましょう。 ダイエット目的の女性でも筋トレをしたら、体がゴツくなる？ まずダイエット目的の女性が筋トレを行っても、体がゴツくなることはありません。 体は男性と比べて筋肉の発達がしにくく、アスリート並みに動かなければ大きな筋肉がつくことはそうそうないです。 実際、ダイエット目的で筋トレを行うことは非常に効果的で、 筋トレによって筋肉量が増えると、基礎代謝が上がりま ...

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子宮全摘からの抗がん剤治療

2023/7/12

  がん本体は取ったのに抗がん剤は必要なのか 手術が終わり、退院をして初めての検査で先生に言われました。 摘出手術の際にリンパの中にガンが転移していたのを見つけ、摘出はしたがリンパにガンが見つけられると、 他の所にガン細胞が流れてしまっている可能性があるということで、レベルが上がり抗がん剤が必要になると、、 そんなこと術後にも言われてないし思ってもいなかったので、かなりショックを受けましたが、再発が怖いので治療することに。 ただ、そういう事があったなら手術日とか入院してる間に教えてくれてもよかっ ...

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sikyuugan

妻が子宮体癌になりました

2022/7/20

  記録として、また同じ悩みや苦しんでいる方の力になれたらと思い残します。 健康診断 妻が健康診断に引っかかって再検査になり、３回目の検査で産婦人科に行くことになりました。 検査結果を持ち産婦人科で再検査になり、その検査結果が癌でした。 僕はコロナ禍で病院の中には入れず、妻が車に戻ってきた時に顔見て察しました。 その時はもう、、愕然としました。 まず検査がとても痛いらしく、麻酔を打って検査するのですが、痛みに割と強い妻でも辛そうで、、 数日歩くのが困難な感じでした。 痛みを代わってあげられたらい ...

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sinndoi

含み損、、あーしんど

2022/5/23

頭をリセットしてみよう！ 指数も下がりQQQもコロナショック以上の下げ幅になりそうですね。 レバナスの人は本当にメンタル崩壊しそうですが、退場してる人も多いのはないでしょうか。 株で大損して悲惨な目にあってる方、まだ資金が残っていれば目線を変えてみませんか？ 長期目線に切り替えて短期売買をやめてみたらどうでしょうか。 もちろん保持している短期ポジは損切りせず長期保有に切り替えるというのはNGで、 あくまでも新規での話になります。 損切り出来ない人は投資では生き残れません。 これは断言できます。 もちろん損 ...

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関東圏から動きたくない　転勤がない仕事

2022/5/23

ここから動きたくない 頑張って就職をしたけど転勤にビクビクしている方や、特にこれから就活の方は 『やりたい事だけど転勤がある仕事』と、『転勤がないけどそんなに興味がない仕事』で悩んでる人は少なくないはず。 首都圏に住んでいたなら余計に地方に行くのには抵抗ありますよね。 関東圏ならまだいいけど、地方となると友達や家族となかなか会えなくなってしまうし、お付き合いされている方なら遠距離恋愛になってしまいます。 それにそもそも娯楽もないし生活が不便になりそう。 そんな風に思っている方に転勤がない仕事をまとめてみま ...

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遂に　口座開設

2022/4/17

開設の前に、投資を行うためには個人の取引口座が必要になります。 自分名義以外の口座では売買が出来ないので、専用の口座を開きましょう。 口座開設の流れ 証券会社を選びましょう 前回までの記事からどの投資商品にしようかある程度絞られてきたはずです。 投資商品ごとに証券会社は変わりますので、自分が投資をしたい商品があるかまずは見ていきましょう。 加えて証券会社によって手数料が変わりますので、そちらも注意が必要です。 口座開設自体は無料（むしろキャンペーンがあればキャッシュバックがあります） なので、最初にまとめ ...

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テクニカルとファンダメンタル

2022/3/1

ここまで口座開設も終わり入金まで出来ました。 次は待ちに待った取引をするのですが、ちょっと待ってください。まだ早いです。 なぜかというとまだこの時点では、武器も防具も付いていない状態だからです。 相手は世界経済です。 初期装備では運が悪ければ一撃で退場するでしょう。 そうならないように基本的な相場分析の仕方を身につけていきましょう。 経済というのは新しいものやシステムが生まれ成長していきます。 過去はデータとして残されていきます。 このことから自分の中で予測を立て戦略を考え投資をしていきましょう。 前の記 ...

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今日休み？　取引時間と経済イベント

2022/2/16

気合を入れていざ始めようとしたら今日市場休みじゃん。 とか、ポジション持ったまま寝ちゃって決済しようとしたら今日祝日だ、、って事ありますよね？ そうならないように、市場の開いてる時間やお休みはしっかり頭に入れておきましょう。 それに加え、経済にもイベントがあります。 経済指標と呼ばれ公的機関が公表するデータで経済状況の把握や予測をするために使われていたりします。 指標の推移を確認し、市場動向を押さえていきましょう。 基本的には土日はお休みで取引は出来ません。証券取引所はカレンダー通りに運営されていて取引が ...

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初めまして　アメリカンコッカースパニエル

2022/2/15

うちのワンコ🐶 『彼らは母親の目を持っています』　　　　　　信頼できる 　　分かる人いるかな。 犬種はアメリカンコッカースパニエル　わんわん物語で有名な犬種です。 で、うちの子は『わんわん物語』のこの子です。　主役じゃないってゆーね。 この子から名前もらいました。『コレット』です。 長い耳を揺らしながら歩く、アメリカン・コッカー・スパニエル性格はおおらかで明るく、警戒心が少なく人懐っこい。吠えることも少なく頭がいい。元々猟犬だったため運動能力も高い。 だが、トイレが出来ん！マジで出来ん！！ ...

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節約　投資の前に

2022/2/14

収支の確認 まず始めに収支の確認をしましょう。 月の収入と支出の詳細をノートに書き家計状況を見直すことがとても大切です。 節約は大変難しいことですが、目的がある節約なら少しは意識が出来るのではないでしょうか。 手元にお金があればついつい使ってしまうものです。 僕もそう。 ただ夏休みにみんなで旅行に行こうとか、新しく出るあのゲームを買うのに今は少し我慢とかは出来るはず。 なので、お金を使う目的を明確にすることで無駄遣いを控え、節約しやすくなると思います。 今、財布の中に3万円あったら好きなブランドのあの服を ...

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